Trainings

Nach einer Analyse Ihrer individuellen Ziele, Herausforderungen und Entwicklungsfelder entwickeln wir ein maßgeschneidertes Coaching-Programm, das gezielt auf die Bereiche fokussiert, die für Ihre persönliche Wirkung den größten Unterschied machen.

Je nach Bedarf können folgende Themen Bestandteil des Coachings sein:

• Stimme: Atmung, Resonanz, Stimmkraft, Sprechtempo und stimmliche Variation
• Körpersprache: Haltung, Stand, Gestik, Mimik und Blickkontakt
• Präsenz: bewährte Techniken aus Oper und Schauspiel, um Aufmerksamkeit zu gewinnen und Autorität, Authentizität und Selbstvertrauen auszustrahlen
• Umgang mit Nervosität: persönliche Muster erkennen und Strategien entwickeln, um auch unter Druck ruhig und überzeugend zu bleiben

Um nachhaltige Veränderungen zu erzielen, umfasst das Programm mindestens fünf individuelle Coaching-Sitzungen von jeweils bis zu 90 Minuten.

Auf Wunsch sind auch umfangreichere Coaching-Pakete sowie langfristige Begleitprogramme verfügbar, in denen wir Ihre Fortschritte regelmäßig reflektieren und weiterentwickeln.

Dieses Format wird häufig von Führungskräften, Anwälten und Professionals gewählt, wenn viel auf dem Spiel steht – etwa bei einer Keynote, einer wichtigen Präsentation, einem Bewerbungsgespräch, einer Hauptversammlung oder einem Medienauftritt. Ebenso eignet es sich für Menschen, die nicht länger zulassen möchten, dass Nervosität oder eine inkonsistente Präsenz ihre Wirkung beeinträchtigen.

Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die bereit sind, gezielt an ihrer Wirkung zu arbeiten und die notwendige Zeit und Energie in ihre persönliche Entwicklung zu investieren.

Ab 4.000 € für 5 Coaching-Sitzungen à 90 Minuten.

Nach einer umfassenden Analyse Ihrer Ziele, Herausforderungen und beruflichen Anforderungen entwickeln wir ein individuelles Executive-Coaching-Programm, das gezielt auf Ihre persönliche Entwicklung ausgerichtet ist.

Wie im 5-Session-Coaching konzentrieren wir uns auf die Bereiche, die für Ihre Wirkung den größten Unterschied machen. Dazu können gehören:

• Stimme: Atmung, Resonanz, Stimmkraft, Sprechtempo und stimmliche Variation
• Körpersprache: Haltung, Stand, Gestik, Mimik und Blickkontakt
• Präsenz: bewährte Techniken aus Oper und Schauspiel für mehr Aufmerksamkeit, Authentizität und Autorität
• Umgang mit Nervosität: persönliche Muster erkennen und Strategien entwickeln, um auch unter Druck ruhig und überzeugend zu bleiben

Der Unterschied dieses Programms liegt in der Möglichkeit, mit mehreren spezialisierten Coaches zusammenzuarbeiten – abgestimmt auf Ihre individuellen Ziele und Entwicklungsfelder.

Zusätzlich zu Ihrem Hauptcoach können folgende Spezialisierungen integriert werden:

Executive Communication auf Deutsch
Optimierung von Präsentationen, Reden und professioneller Kommunikation auf Deutsch, einschließlich Aussprache, Sprachstil und wirkungsvoller Formulierungen.
Mit Doro Rinck (online oder vor Ort).

Executive Communication auf Englisch
Mehr Sicherheit und Wirkung bei Präsentationen und Auftritten in englischer Sprache. Fokus auf Aussprache, Ausdruck und Verbindung zum Publikum.
Mit Louise Fenbury (online).

Stimmtraining und Voice Development
Entwicklung von Stimmpräsenz, Resonanz, Tragfähigkeit und stimmlicher Belastbarkeit mit einer professionellen Opernsängerin.
Mit Louise Fenbury (online).

Mindset & Innere Haltung Coaching

Arbeit an den mentalen und emotionalen Aspekten des öffentlichen Auftretens, um limitierende Denkmuster zu erkennen, und dadurch zu tiefer Authentizität, Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung zu gelangen.

Mit Valerie Stettler (online, auf Deutsch oder Englisch).

Das Programm umfasst mindestens zehn individuelle Coaching-Sitzungen und kann bei Bedarf erweitert werden. Viele Klienten entscheiden sich anschließend für regelmäßige Auffrischungs- und Begleitsessions vor wichtigen Präsentationen, Konferenzen, Medienauftritten, Interviews oder Führungsveranstaltungen.

Dieses Format richtet sich insbesondere an Führungskräfte, Unternehmer, Anwälte, Berater und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, die dauerhaft auf hohem Niveau kommunizieren müssen – und die außergewöhnliche Kommunikationsfähigkeiten als entscheidenden Wettbewerbsvorteil verstehen.

Dieses Programm ist für Menschen gedacht, die bereit sind, gezielt in ihre persönliche Wirkung zu investieren und die notwendige Arbeit zu leisten, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Ab 2.500 € für 10 Coaching-Sitzungen à 60 Minuten.

Nach einer gemeinsamen Analyse Ihrer Ziele und Herausforderungen entwickeln wir ein maßgeschneidertes Halb– (3 Stunden) oder Tagesseminar (6 Stunden), das gezielt auf die Bereiche mit der größten Wirkung für Ihr Team fokussiert.

Die Trainings finden in kleinen Gruppen von 6 bis 10 Teilnehmern statt. So verbinden wir individuelle Betreuung mit einer intensiven, interaktiven und praxisorientierten Lernumgebung.

Jedes Konzept wird kurz eingeführt und unmittelbar angewendet. Die Teilnehmer lernen durch praktische Übungen, direkte Erfahrung, Beobachtung und gezieltes Feedback.

Wir arbeiten bewusst ohne Präsentationsfolien. Notizen stehen nicht im Mittelpunkt.

Der Fokus liegt auf dem Erleben, Ausprobieren und Verankern neuer Fähigkeiten – nicht auf Theorie.

Nach dem Training erhalten alle Teilnehmer eine kompakte Zusammenfassung der wichtigsten Inhalte und Übungen.

Je nach Zielsetzung können folgende Themen Bestandteil des Trainings sein:

• Stimme: Atmung, Resonanz, Stimmkraft, Sprechtempo und stimmliche Variation
• Körpersprache: Haltung, Stand, Gestik, Mimik und Blickkontakt
• Präsenz: bewährte Techniken aus Oper und Schauspiel für mehr Aufmerksamkeit, Ausstrahlung und Autorität
• Umgang mit Nervosität: persönliche Muster erkennen und Strategien entwickeln, um auch unter Druck ruhig und überzeugend zu bleiben

Ab 2.250 € (Halbtagesseminar)
Ab 4.000 € (Tagesseminar)

Durchführung vor Ort in deutscher Sprache.